Sleep Calcolatore

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9h ore di sonno

6 cicli

Consigliato

11:15 PM

7h 30m ore di sonno

5 cicli

12:45 AM

6h ore di sonno

4 cicli

2:15 AM

4h 30m ore di sonno

3 cicli

I cicli del sonno durano circa 90 minuti. Svegliarsi tra i cicli ti aiuta a sentirti più riposato.